Өлчөмү жыныстык органдын өтө таасир этет психоэмоциональное абалы эркектер. Учурда ощущении жетишсиз өлчөмдөрүн, келип чыккан проблемалар менен социалдык ылайыкташтыруу, кыйла көтөрүлөт тобокелдик түзүү депрессии.
Имеющееся ар түрдүүлүк ыкмаларын көбөйтүү пениса мүмкүнчүлүк берет өзгөртүүгө сексуальную тарапка жашоо эркектер. Маанилүү разобраться тизмесинде бул ыкмалардын жана, менен бирге илимдин (!) подобрать өзү үчүн эң оптималдуу боюнча физиологии, каражаттар жана убакыт.
Эң натыйжалуу ыкмалары
Бар бир катар кыйла натыйжалуу ыкмаларын жетишүү көбөйтүү пениса:
- белгилүү бир физикалык көнүгүүлөр жыныстык органы;
- элдик рецепттер;
- крема, майлар;
- гелдер;
- спреи;
- хирургиялык кийлигишүү;
- биологиялык активдүү тамак-аш кошумчалары жана башка препараттар;
- насадки;
- атайын приборлор.
Физикалык көнүгүүлөр
Карата жеке нагрузкам кирет:
- укалоо;
- jelking;
- растягивание;
- мастурбацию;
- көнүгүүлөр Аарона;
- көнүгүүлөр Кегеля.
Укалоо
Түзүмүндө жыныстык мүчөсү бар губчатые денесинин жана дем берүү массажем жардам берет күчөтүү агымы аларга кан, - деп чакырат, аларды кеңейтүү.
Арасында техник массаж өзгөчө популярностью пайдаланышат үч:
- Дао. Воздействуют биринчи кезекте головку жыныстык органдын. Указательный жана чоң манжалары соединяют в кольцо, аларга обхватывают мүчөсү. Кыймыл мындай "шакекчелер" боюнча жүргүзүшөт багыты карата головке, медленном темпе жана келгендиги жана ага останавливают руку 10 секунддан;
- Ули (Юли). Ал адегенде иштейт өзгөртүү толщины органдын. Возбужденный мүчөсү обхватывают колу жана сжимают ичинде 40 секунддан убакыт берилет. Андан кийин 10-15 секунд руку расслабляют жана кайталайт көнүгүүсү. Саны повторов керек кеминде 5 жылда бир жолу;
- Кош Ули . Бир колу сжимают пенис у негиздери, ошондой эле башка обхватывают айланасындагы головку. Бир убакта колуна сжимают жана тескерисинче ичинде 30-60 секунддан. Жыштыгы сжатий жана узактыгы көнүгүүлөр көз каранды даярдыгынын.
Дайыма пайдалануу массаж жетишүүгө мүмкүндүк берет көбөйтүү узундугуна чейин 7 см, ал эми көлөмүнүн чейин 3 см.
Jelking
Техника джелкинга эсиңиздерге укалоо жыныстык мүчөсүнүн жана анын натыйжалуулугуна негизделген ошол эле механизминде колдонуу.
Аткарылат ал мүмкүн үч вариантында:
- Кургак. Пенис обхватывают бүткүл колу жана жүргүзүшөт кыймыл-жылдын негиздери головке, анда руку өзгөртөт жана кыймылы жиберишет обратную тарапка.
- Мокрый. Ал жургузууну джелкинга астында туруктуу потоком жылуу суу. Пайдаланышат мочалку же сүлгү, алар обматывают детородный орган.
- Менен майлооч. Смазанный ичке катар кылып катмар интимного каражаттары мүчөсү, обхватывают кольцом бири указательного жана чоң бармактын, скользят алар бардык узундугу. Мында мүчөсү болууга тийиш абалы начардыгынан козголгон, ошондой кыймылынын колу керек повторять жок басымды тартибин 100 жолу башында машыгууларды жана болжол менен 200 эсе кийин биринчи ай.
Растягивание
Машыгуу түрүндө растягивания көбөйүшүн болжолдойт узундугун эркек кадыр-баркын, бирок калыңдыгы мында алат уменьшиться.
Аткаруу көнүгүүлөр турат бир нече элементтеринин:
- жыныстык мүчөсү прогревают ладонями көрүшөт удобную позу. Маанилүү деле эрекции башында растягивания;
- пенис обхватывают ладонью үчүн головку жана таза оттягивают камтыган кезеги менен алдыга төмөн, оңго жана влево, задерживаясь болушунча алыскы чекитинде 10 секунд. Мында болууга тийиш эмес оорулардын ощущений;
- кийин оттягивания жай ослабляют хватку жана жасашат тыныгуу 10-15 секунд алдында сменой багыттары оттягивания.
Повторов мындай көнүгүүлөр жасашат болжол менен 15-20.
Мастурбация
Жайларды дайыма мастурбация жардам бере алат көбөйтүү пенис, эгер максаты ашпаса кошуу 1-2 см Натыйжалары менен байланышкан күчөтүү агымынын кан карата мүчөсүнө деп жатат негизинде дээрлик бардык ыкмаларын өзгөртүү параметрлеринин эркек кадыр. Бирок, анын бул багыттагы психоэмоциональное канааттандыруу, большего натыйжаны ал эмес берет.
Көнүгүүлөр Аарона
Аарон издал китебине жөнүндө анатомии эркек жыныстык органдын мифам жөнүндө, анын структурасы жана анын таасир берген факторлор эрекцию жана өлчөмү, ошондой башкысы – басылма басылма мүмкүнчүлүгүн көбөйтүү мүчөсү. Негизи китептер – тажрыйбасы Аарона жана башка эркектерге.
Прочтение бул адабият мүмкүндүк берет мужчине кеңейтүү жөнүндөгү өз билимдерин өздүк теле, студенке аны кантип туура измерить жыныстык мүчөсү катары таасир этиши жана анын параметрлери, сохранив натыйжа болгон өмүр.
Көнүгүүлөр Кегеля өсүшү үчүн кадыр-баркын
Көнүгүүлөр иштелип чыккан Кегелем багытталган чыңдоо, булчуңдардын тазовой диафрагманын. Башкы көйгөй алардын аткарылышын аныктоо керектүү булчуңдардын жана концентрациясы. Жумуштун таба булчуңдун, мужчине керек отправиться ажаткана боюнча чакан нужде жана убагында жутууну, заара кылууну токтотууга жана возобновлять процесси, мында стараясь прочувствовать булчуңдун, алар напрягаются учурунда токтотуу.
Эң яркий мисал өздөрүнүн көнүгүүлөр Кегеля – машыгуу "Старт/Стоп". Ал түшүндүрөт күн сайын повторение ыкмаларын издөө булчуңдардын учурунда жутууну, заара кылууну, ар бир барган уборной.
Башка популярное көнүгүүсү менен байланышпаган табигый процесстерге, анын болот аткарууга кайсы гана жерде жана кандай гана болбосун кийимчен. Жетиштүү жөн гана чередовать кыскартуу жана расслабление жактагы булчуңдардын, мурда аныкталган.
Элдик каражаттар жана дедовские ыкмалары
Элдик медицина богата каражаттары, помогающими өлчөмүн өзгөртүүгө эркек кадыр.
"Баракелденин" деп обычная ашкана сода. Кыйла натыйжалуу рецепттер менен сода:
- концентрированная ванночка. Ал үчүн алынат ыңгайлуу идиштер, мисалы, кеңири жана жогорку стакан, ал наливают теплую сууга жана засыпают чайную ложку эритмеси. Эритме кылуучу чейин толук эритүү кристаллов эритмеси, андан кийин окунают ага пенис 15 минут;
- скраб. Жыныстык мүчөсү ичинен кадимки таза суу, андан кийин массирующими кармалган натирают терини органдын сода бүткүл узундугу. Маанилүү иш алып барууга таза кылып травмировать нежные кездемеден;
- компресс. Сода менен берет насыпают бирдей болгон таза бинт же башка кездеме, андан кийин анын та ичинен жана обматывают пенис 15-20 мүнөт. Эң башкысы эмес жабууга компрессом головку.
Айрым өсүмдүктөр жана чөптөр ошондой эле жисдын өзгөртүү өлчөмүн пениса, айрыкча популярны мындай рецепттер:
- полынь. Үрөндөр, өсүмдүктөр мээни көлөмүндө бирдей 5 г, заливают аларды муздак суу жана ставят болгон от. Варить алардын кереги жок, андан 10 мүнөт. Андан кийин, бул курамы остынет, анын кереги объектилерине боюнча 100 мл. үч жолу, суткасына;
- бал жана женьшень. К жарымында ашкана кашык таза балды добавляют 350 г измельченного корня женьшеня жана перемешав беришет постоять полторы жуманын. Даяр аралашмасы пайдаланылат ичине үч жолу, суткасына боюнча чайной ложке үчүн чейин жарым саат тамактан;
- женьшень. Мээни 20 г измельченного корня женьшеня жана заливают аны 200 мл 70% этил спиртин. Кийин беришет аралашмалар настояться 7 күндүн ичинде. Качан курамы постоял, анын колдонушат ичине 20-30 тамчы суткасына эки жолу үчүн 30 мүнөткө чейин тамак ичүү;
- сарымсак. 200 г чеснока измельчают карата мясорубке жана заливают 200 мл спирт. Аралашма керек постоять 10 күн караңгы жерде сакталат, андан кийин аны кабыл ичине 25-тамчы эки жолу, суткасына 90 күндүн ичинде;
- чабрец. 100 г чийки заливают стаканом кипятка жана настаивают, азырынча аралашма эмес остынет толугу менен. Кабыл настойку күнүнө эки жолу.
Көбөйтүү үчүн пениса эле пайдаланылышы мүмкүн жөнөкөй медициналык каражат, вазелин. Анын келтиришет алдында териге ысык пенис жолу саюу, бул бир кыйла өтө оор өттү. Кийин жол-жоболор, жердин инъекциялар иштетилет чабал эритмеси менен марганцовки.
Ыкмасы татаал жана рискованный-жогорку тобокелдиктеги киргизүү инфекциянын. Кем эмес коркунучтуу болсо, бул вазелин мүмкүн региондор бир кылка эмес өнүккөн распределиться астында тери менен капталган жана бул алып келет плохому карап көрүп натыйжа, ал кыйын оңдой.
- Картаңдарды, бул тышкары, вазелина, жардам берүүгө көбүрөөк пенис жана йод, бирок бул каражатты тезирээк болуп калат, себеби күйүк терисинин жыныстык органдын караганда, жардам алууга желаемые натыйжалары.
Эркектер колдоно алат жана башка варианттары:
- кадимки кир самын колдонушат күн сайын убагында гигиеналык жол-жоболор, жаңы менен алмаштырып, аларга гелдер үчүн жан дүйнөм. Самын раздражающе иштейт тери покровы, ошондой айкалышта менен тактильной стимуляцией сууга түшүү учурунда байкалат жана көбөйтүү пениса эсебинен күчөтүлгөн агымынын кан жана кеңейтүү пещеристых тел мүчөсү;
- эфирдик майы, айрыкча сандаловое, көпчүлүк учурда тандап көбөйтүү үчүн пениса. Анын колдонушат кийин сууга түшүү, алар негизи пениса жана мошонку 15 тамчы каражаттары, андан кийин жай втирая анын бүткүл узундугу чейин толук впитывания. Курсу пайдаланылган эфирдик майлар улантылууда-жылга турганы 4 жума появляются алгачкы натыйжалары.
Кээ бир тандап бир экзотикалык ыкмалары:
- пчелиные укусы. Болезненный методу результативен эсебинен сырткары, бул жерге укуса күчөтүлөт агымы кан, кеңейтүү жүрүп жатат жана тамырлардын жана жакшырбады реология кан. Көрүнөт мындай жол-жобосу оңой – пчелу ловят жана маркаланган адаттагы пакет, ага ошол эле опускают пенис. Андан кийин да балык ужалит орган комиссиясы алып чыгат жана массажируют мүчөсү үчүн тең бөлүштүрүү пчелиного ууну. Методика көп эмес жүргүзүлөт жумасына 2 жолудан. Курт-кумурскалардын саны үчүн биринчи жол-жоболорун жана акыркы менен айырмаланат, анткени башташат менен бир аарылар жана бара-бара доводят чейин алардын санын 10;
- самовнушение. Эсептелет, мунун натыйжасында самовнушения активизируются зонанын мээнин, бул күчөтүүгө алып келет жаныбарлардын гормондорунун эркектер үчүн зарыл болгон көбөйтүү мүчөсү. Анткени өзү процесси секс жатат жаатындагы болбошу анда пренебрегать бул аспектиси болуп кереги жок. Категориясына самовнушения болот киргизсин гипноз жана пайдалануу заговоров, алардын күчү однотипно;
- синтол – өтө коркунучтуу вариант. Бул өзгөчө препараты, колдонушат жана аны негизинен үчүн качки, ал жасалма эмес мышечный көлөмү ткандардын. Попросту айтканда, микроб түзөт ичиндеги денесинин пузыри, налитые бул жидкостью. Препарат келтиришет терең ткандарга мүчөсү жолу саюу, алар төмөнкүлөрдү жүргүзүүгө тийиш адам бар медициналык билим берүү. Бирок байланыштуу анын болгондорун тандоо, тобокелдикти жугузууну жана татаалдыгы киргизүүнүн – каражаты эмес пайдалануу сунуш кылынат.
Болбойт забывать экендигин жана өсүшү үчүн пениса маанилүү туура тамактануу, обогащенное бир катар азыктар:
- грецкие жана кедровые жаңгактар, миндаль – богаты микроэлементами жана витаминами, улучшают метаболизм жана көтөрөт, сперманын сапатын;
- жумурткага – элементтерди камтыса, керектүү туура өнүгүшү үчүн репродуктивдүү системасынын эркектер;
- цитрусы – көбөйтөт сперматозоиддердин саны жана көтөрөт, алардын активдүүлүгү;
- устрицы – табигый афродизиак;
- овсяная каша – дем синтездөө тестостерона;
- брюссельская капуста – зарыл кеңейтүү үчүн пещеристых тел жана жигердүүлүгүн арттыруу бөлүү клеткаларынын;
- папайя – повышающая эластичность эркек кадыр-баркын;
- сарымсак – камтыйт аллицин, улучшающий каражаттар, способствующий көбөйтүү пениса жана жакшыртуу эрекции.